چه کارهایی در بهداشت پوست خطاست؟

چه کارهایی در بهداشت پوست خطاست؟

داشتن پوستی شاداب و سالم آرزوی خیلی از ماست؛ اما گاهی با رعایت نکردن چند نکته ساده، پوست خودمون رو در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دیم. در این مقاله می‌خوایم چند اشتباه رایج در مراقبت از پوست رو بررسی کنیم که شاید شما هم تا امروز انجامش می‌دادید!

چند اشتباه رایج

شستشوی بیش از حد صورت

خیلی‌ها فکر می‌کنن هر چی بیشتر صورتشون رو بشورن، پوست تمیزتر و شاداب‌تر می‌شه. اما حقیقت اینه که شستشوی بیش از اندازه باعث از بین رفتن چربی‌های مفید پوست و در نتیجه خشکی، التهاب و جوش می‌شه. روزانه دوبار، صبح و شب، کافیه.

 

استفاده از محصولات نامناسب با نوع پوست

یکی از اشتباهات پرتکرار اینه که بدون در نظر گرفتن نوع پوست، از هر محصول آرایشی و بهداشتی استفاده کنیم. پوست خشک، چرب یا حساس هر کدوم نیاز به محصولات مخصوص دارن.

نادیده گرفتن ضدآفتاب

حتی در روزهای ابری و داخل خونه هم اشعه‌های مضر UV وجود دارن. استفاده نکردن از ضدآفتاب باعث پیری زودرس، لک و آسیب‌های جدی پوستی می‌شه.

لایه‌برداری بیش از حد

اگرچه لایه‌برداری کمک می‌کنه سلول‌های مرده از بین برن، اما زیاده‌روی در اون باعث حساسیت و نازک شدن پوست می‌شه.

 

خوابیدن با آرایش

یکی از بدترین عادت‌ها که منافذ پوست رو می‌بنده و باعث جوش، التهاب و پیری زودرس می‌شه.

سوالات متداول:

چه نکنیم؟

  • آیا خوابیدن با آرایش به پوست آسیب می‌زند؟
    بله! آرایش باقی‌مانده روی پوست باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش و چین و چروک می‌شود.

  • آیا استفاده زیاد از لایه‌بردار ضرر دارد؟
    قطعا! لایه‌برداری بیش از حد پوست را نازک و حساس می‌کند.

  • چطور ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم؟
    با توجه به نوع پوست و SPF مناسب برای محیطی که در آن قرار دارید.

2 نظر

  • محدثه

    لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.

    • سارا رسولی

      لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

پاسخ دادن به سارا رسولی لغو پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای الزامی میبایست تکمیل شوند.